Inzicht in jezelf en houden van jezelf

*Inzicht in wie en wat jij nu werkelijk bent en hoe je daar vorm aan kunt geven.
Door middel van oefeningen leer ik je jezelf te zien en te voelen.
Je gaat eigenlijk leren, wat je zo met het blote oog niet ziet van jezelf, de kern van jezelf, de éénheid van lichaam geest en ziel, dit is een éénheid die niet bij iedereen in harmonie is.
Want hoe gaan we met de werkelijkheid om? Door om te gaan met de werkelijkheid van het nu, kunnen we bewust worden van de bron in ons, dan hoeven we niet verder te zoeken. De schat zit in ons.